俄勒冈州户外活动之多，穷尽一生也无法一一体验。沿崎岖海岸线远足，或徒步穿过威拉米特国家森林。在斯廷山附近的沙漠露营，或到白雪覆盖的有“小瑞士”之称的瓦罗瓦山探险。从巡游美国房车租赁公司租一辆房车，整好装备到胡德山 火山脚下，去欣赏昂夸国家森林 的远古之美，亦或到德苏特国家森林欣赏高山湖泊的美景。俄勒冈州州立公园不仅有风景优美的野餐场所，还设有圆顶帐篷、圆锥形帐篷、田园风格小屋和房车租赁点。

俄勒冈州的美食美酒匠人是潮流的风向标、时尚的缔造者。州内有精酿啤酒厂、微酿蒸馏厂和 17 个葡萄酒产地，还有手工制作海盐、冰淇淋、奶酪等等。 对俄勒冈州美味，我们并不是自卖自夸。《纽约时报 》杂志称俄勒冈州为“不断发展中的烹饪乌托邦”。俄勒冈州的获奖厨师、餐厅和农场主经常出现在国内和国际刊物上，您自己也能亲眼见到这些美食匠人。一定不要错过一年一度的美食活动，如一月的俄勒冈松露节、三月的俄勒冈奶酪节及九月举办的世界级美食美酒节波特兰美食节。

与美国大部分州不同的是俄勒冈州没有销售税。购买任何商品都可节省 5% 至 10% 的费用。在诺德斯特龙百货、梅西百货、H&M 和苹果 等各大商店都有您喜欢的品牌，或到俄勒冈制造商店购买俄勒冈州特产和礼品。在特劳特代尔 、伍德本、海滨市、林肯市、本德和凤凰城等地市中心的奥特莱斯购物还可享受品牌优惠，包括阿迪达斯、蔻驰、耐克和 Gap 等等。到波特兰的珍珠区、诺布山 和霍桑区，以及本德、胡德里弗和俄勒冈海岸城镇，尽享特色美食。

在俄勒冈州，近 200 个公共高尔夫球场任您选择。在太平洋沿岸高耸绵延的沙丘击球，在阳光明媚的酒乡腹地挥杆，亦或在俄勒冈中部 30 个高地沙漠球场任选一处，在壮美山景中打球。当然，一定不要错过班顿沙丘高尔夫球场，这是一家被《高尔夫大师》和《高尔夫文摘》双双评选为排名第一的高尔夫度假村，以及南瓜山高尔夫俱乐部，年轻时老虎伍兹就是在这里蝉联第三次美国业余锦标赛冠军。

欧洲人移民到俄勒冈州尚不足两百年，而美洲原住民已经在这里繁衍数千年。到俄勒冈州带讲解的中心和博物馆，了解原住民过去的历史和现在的生活。到彭德尔顿的坦萨斯文化研究所博物馆，了解卡尤塞 、尤马蒂拉和瓦拉瓦拉印第安部落。展览和活动展示了这些部落创作的传统歌舞、艺术、语言、服饰、宗教和食物。沃姆斯普林斯部落联盟将他们传承下来的遗产赠与沃姆斯普林斯博物馆。这家博物馆收藏了美国最精美的高原印第安人 艺术品，以及部落成员提供的艺术、历史和文化方面的物品。
开始时间：2019-11-25
结束时间：2020-11-25

波特兰是一个孕育着创意和反主流文化的日新月异的城市，拥有一个高度自觉的社区，这里的人们共同致力于保持城市的可持续性、创新性和便利性。这里有令人称羡的公共交通系统和免税购物商店，还有多个市内大型公园，其中散布着数十个文化景点。波特兰不仅给我们带来了音乐（从符合独立音乐标准的 The Decemberists 和 The Shins，到嘻哈音乐新秀 Aminé 和 The Last Artful, Dodgr），还有值得一看的古怪角色（《波特兰迪亚》）以及独一无二的精酿啤酒厂（他们甚至到现在还保留有一个古酿酒厂区）。波特兰融合了这么多的特质，以至于您几乎会忘了去探索它美妙的户外风光（这绝对是个错误，影片《走出荒野》和《暮光之城》就可以佐证这一点）。在城市周边，您可以找到胡德山 、哥伦比亚河谷、俄勒冈海岸和葡萄酒之乡。

前往每周末在唐人街举办的星期六市场，熟悉波特兰的美食版图。在那里，您会看到各种艺术品、手工艺品、食品和丰富的街头文化。您可以探索当地的 75 家啤酒厂或酒吧（波特兰的酒吧通常每天会有两次“欢乐时光”，在此期间，您将享受到超低的用餐优惠）。早上，前往“斯坦普敦咖啡”馆喝一杯咖啡，或者光顾城中任意一家新近开张的烘焙店。到了午餐时间，一定要选一个厢式餐车体验一番，这些餐车通常扎堆汇集在城中的某个角落。最妙的是，您还可以在早晨或晚上前往著名的枫糖培根甜甜圈或蓝莓波本罗勒甜甜圈甜甜圈店，品一口幸福滋味。

坐落在城中的华盛顿公园是一个自成一格的目的地。在公园内，您将找到霍伊特植物园 ，这里种满了来自世界各地的植物；美国年代最悠久的玫瑰园 — 国际玫瑰试验园 ；还有包含五个不同特色的小花园的波特兰日本花园。如果与孩子同行，还可前往这里的俄勒冈动物园和儿童博物馆。骑自行车或溜旱冰鞋在公园的小山坡上穿梭，或者沿野木步道徒步前往建于世纪之交的法式别墅皮多克豪宅 。如果想要进一步亲近自然，还可以前往森林公园中长 113 公里的步道，从市中心到这条步道只需几分钟路程。

波特兰的文化艺术设施颇负盛名。听一场俄勒冈交响乐团或波特兰歌剧院的演出吧。看舞者们在俄勒冈芭蕾舞剧院的舞台上旋转跳跃。波特兰中心戏院是美国最好的专业地区剧院之一，全年都承办重要的演出。此外，您还可前往波特兰艺术博物馆，参观那里的 42,000 件艺术馆藏。
开始时间：2019-11-28
结束时间：2020-11-28

俄勒冈州的首府是塞勒姆市（Salem），位于州的西北部、威拉米特河畔。塞勒姆离俄勒冈州的最大城市波特兰（Portland）不远，只有不到一个小时的车程。

塞勒姆的建成与西海岸最古老的大学——威拉米特大学的建立关系密切。从时间上看，塞勒姆与威拉米特大学都建于1842年。塞勒姆与俄勒冈的大部分地区一样，原为土著印第安人居住、生活区域。18、19世纪时，来自欧洲的移民到此定居。1842年卫理公会在塞勒姆地区建立了一所学校，称为“俄勒冈学院”，1853年俄勒冈学院改名为沃勒迈特大学（Wallamet University），以后又改名为威拉米特大学（Willamette University），俄勒冈学院即威拉米特大学的前身。

俄勒冈学院原本只有一位教师，学生则是欧洲移民的孩子。学校由卫理公会负责建立，卫理公会为了筹措学校的资金，便将学校附近的土地规划成小镇出卖，用买地的钱作为办学之用。新的小镇最初以印第安语“Chemeketa”为名，后来改为塞勒姆，两者都有“和平之地”的含义。

1851年塞勒姆成为俄勒冈行政区的首府；1859年俄勒冈加入联邦，成为第33个加入联邦的州，塞勒姆顺理成章地成为州的首府。而在城市建立的早期，俄勒冈学院内三层高的教学楼是城镇内主要的建筑，除了学生上学之用外，州议会议事以及州法院都在这此办公。

塞勒姆的经济以农业及食品加工业为主，也是地区农牧产品如水果、蔬菜、牲畜、酒类的重要集散地及加工中心。工业有罐头食品、造纸、毛纺织制品等。90年代初塞勒姆政府曾力图使经济多元化，吸引了一些电脑相关工厂到这里落脚，不过到了2004年年底，两个硅晶圆厂先后关闭。目前，州政府、地区政府及联邦政府是本地最大的雇主；此外，塞勒姆医院系统也雇用了大量员工，是本地最大的私人企业。

塞勒姆市内有一些颇有特色的农贸市场，从五月到十月，在州议会大厦北面就有一个周六市场，出售当地出产的物品，包括手工艺品、烘焙食品、农产品、水果、鲜花等。此外，在市中心的法院广场，还有一个每周三举办的“农民市场”，而超过60年历史的室内周六公共市场则全年开放。

每年8月在塞勒姆举办的俄勒冈州展览会是该市最大也是最热闹的集会，各种展览、比赛、嘉年华游、音乐会、马展和牛仔竞技表演等，吸引了成千上万的参观者。

此外，每年6月塞勒姆还举办“世界节拍音乐节”，活动为期两天，在市内的河滨公园举行。音乐节不但有音乐、舞蹈表演，还是美食大聚会，也展卖来自各国的工艺品，近年来为了吸引民众，还举办龙舟赛。此外，塞勒姆艺术博览会暨艺术节、俄勒冈葡萄酒美食节、塞勒姆电影节等，也丰富了市民的业余生活。

塞勒姆本地有许多剧院、演出剧场，时常上演各种歌剧、音乐剧、演唱会、室内音乐会等。市内埃尔西诺剧院（Elsinore Theatre）的管风琴是美国西岸地区最大的一架管风琴。
开始时间：2019-11-30
结束时间：2020-11-30

尤金是美国俄勒冈州西部雷恩县、太平洋西北部的一个城市，同时也是该县的县治。它是俄勒冈州第二大城市，位于威拉梅特河谷最南端，接近马更些河和威拉梅特河交汇处。城市以“热爱艺术与户外活动的大城市”作为座右铭，也有“翡翠之城”、“轨道之城”等美称。俄勒冈大学就坐落在这里。
尤金以其自然景色秀丽和娱乐机会众多而被人熟知。城市南边的斯宾塞丘公园（Spencer Butte Park）占据了俄勒冈州轮廓线的主要特色，亨德里克斯公园（Hendricks Park）里的著名杜鹃花园更是景色倍至。城市作为 “轨道之城”，山地自行车道更是数不胜数。自行车行、跑步、泛舟以及划艇是尤金最受游客欢迎的运动项目。
尤金也是一个充满活力的艺术文化社区，博物馆、图书馆、表演艺术、音乐以及影视等都是尤金最常见、最大的特色。此外，它每年还会举行各种文化节与活动，其中俄勒冈巴赫音乐节、美国音乐节以及尤金庆典等均备受关注。

开始时间：2019-11-30
结束时间：2020-11-30